Arriver à mon cabinet de Montpellier avec pour motif de consultation une entorse de la cheville, récente ou non, est très courant.
Peu de personnes savent que l'ostéopathie est très efficace face à cette pathologie.
✅ L'Avantage de l'Ostéopathie
Contrairement à la médecine allopathique, classique, l'ostéopathie traite ce problème mécanique en peu de temps et sans immobilisations et sans traitements médicamenteux.
L'efficacité de l'ostéopathie vient tout simplement de la compréhension de cette pathologie.
I. Définitions Mécaniques en Ostéopathie de l'Entorse de la Cheville
🔍 Vision Ostéopathique
En ostéopathie, l'entorse de la cheville admet un changement de conformation mécanique articulaire, un nouveau centre d'équilibre pouvant aller jusqu'au blocage de la cheville.
Les 3 Stades de l'Entorse
📊 Classification des Entorses
On donne vulgairement 3 stades à l'entorse :
🟢 Stades 1 & 2 : Étirements Ligamentaires
Les 2 premiers proposant des étirements ligamentaires associés ou non à un œdème.
L'ostéopathe agira sur ces deux premiers stades.
🔴 Stade 3 : Lésions Ligamentaires Graves
Le 3ème étant le stade le plus critique avec des lésions ligamentaires plus importantes.
Ce stade nécessite une prise en charge chirurgicale.
⚠️ Examens Obligatoires
Il est donc nécessaire qu'une personne se faisant une entorse doit passer des examens radiologiques avant de consulter son ostéopathe afin d'écarter le stade 3.
II. Traitement Médical Classique
Pour les Stades 1 & 2
💊 Approche Allopathique
Le traitement médical est classique pour les 2 premiers stades :
- Immobilisation de la cheville
- Traitement médicamenteux par antalgiques et anti-inflammatoires
- Durée : pendant au moins 3 semaines
⚠️ Problème de l'Immobilisation
L'immobilisation va engendrer une atrophie musculaire et ligamentaire de la cheville qui va la rendre plus fragile.
Il est très fréquent de rencontrer des patients qui font entorse sur entorse en étant soignés que par l'allopathie.
Pour le Stade 3
🏥 Chirurgie Nécessaire
Pour le stade 3, la chirurgie s'impose et est inévitable.
Par contre l'ostéopathie pourra après cicatrisation, accélérer le processus de guérison et accélérer le retour à la pratique sportive pour un sportif par exemple et éviter les récidives d'entorses.
III. Traitement Ostéopathique de l'Entorse
Approche Selon l'Ancienneté
🎯 Traitement Adapté
Selon l'ancienneté de l'entorse, l'ostéopathe traitera :
1️⃣ Entorse Récente
Simplement la cheville lésée en :
- Redonnant une mobilité de la cheville
- Réajustant son centre d'équilibre
2️⃣ Entorse Ancienne
En traitant également les compensations qu'elle aura créé avec le temps, notamment au niveau du bassin.
Les Compensations Posturales
🔄 Chaîne de Compensations
En effet, un déséquilibre articulaire qui perdure au niveau de la cheville va être compensé durant la marche par :
- Les genoux
- Le bassin (surtout)
Souvent, des patients viennent consulter pour des lombalgies qui ont trouvé leurs causes dans un blocage antérieur d'une cheville mal soignée.
💡 L'Importance de l'Anamnèse
C'est pourquoi, l'anamnèse, c'est à dire l'interrogatoire de l'ostéopathe, est primordiale pour la réussite du traitement.
Il est intéressant de venir consulter le plus vite possible afin d'éviter ces désagréments.
Résultats du Traitement Ostéopathique
✅ Excellents Résultats
Contrairement à l'allopathie, il y a très peu de récidives d'entorses.
En général :
- 2 interventions peuvent suffire
- Le patient peut remarcher correctement quelques jours après la 1ère intervention
IV. Conclusion sur l'Entorse
Points Clés à Retenir
- Face à une entorse de la cheville, il est primordial de passer des examens médicaux (échographie, radiologie) pour écarter le stade 3
- Le stade 3 étant écarté, l'ostéopathie est d'une remarquable efficacité et rapidité
- Pas d'immobilisation = pas d'atrophies = pas de faiblesses créées
- Le stade 3 étant présent, l'ostéopathe pourra agir après cicatrisations des structures atteintes afin d'accélérer la récupération mécanique de la cheville et éviter les récidives
🌟 Pourquoi Choisir l'Ostéopathie ?
- Traitement rapide : 2 séances en moyenne
- Sans immobilisation : mobilité préservée
- Sans médicaments : approche naturelle
- Prévention des récidives : traitement de la cause
- Retour rapide aux activités : quelques jours après la 1ère séance
Article mis à jour le 25 novembre 2025